黄花菜瘦肉汤
原文标题:黄花菜瘦肉汤
“常吃黄花菜还能滋润皮肤。增强皮肤的韧性和弹力。可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能。具有中轻度的消炎解毒功效。并在防止传染方面有一定的作用。并且它具有通乳的作用。是妈妈们月子里不可少的好汤”
用料
主料
黄花菜100克
瘦肉100克
辅料
枸杞
适量盐
适量
黄花菜瘦肉汤的做法
1.
将黄花菜浸泡好
2.
将黄花菜加水烧15分钟
3.
瘦肉切丝
4.
稍用料酒腌制一下
5.
再加入瘦肉煲15分钟
6.
加一点点盐
7.
加几颗枸杞
8.
煮开食汤
黄花菜瘦肉汤成品图
烹饪技巧
注:月子餐的话。可以不加盐
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