当前位置 >空心菜的做法

  • 白灼通菜

    用料 主料 空心菜 250g 调料 食盐 适量 生抽 适量 调和油 适量 白灼通菜的做法 1. 空心菜用盐水泡一会。洗净。摘好。 2. 水开后。加入适量盐、油。空心菜放入焯熟 3. 捞起。沥干多余的...

    2个月前 90
  • 肉炒空心菜梗

    用料 主料 猪肉 100g 调料 食盐 适量 味精 适量 调和油 适量 肉炒空心菜梗的做法 1. 空心菜梗摘好洗净 2. 红椒切丝 3. 烧好的猪肉 4. 锅烧热。放少许油 5. 放空心菜梗翻炒 6. 翻炒变软。放...

    2个月前 90
  • 空心菜肉馅馄饨

    用料 主料 空心菜 300g 猪肉 300g 馄饨皮 500g 鸡蛋 100g 调料 食盐 适量 葱 适量 姜 适量 调和油 适量 空心菜肉馅馄饨的做法 1. 将猪肉洗净沥干备用 2. 空心菜洗净沥干。准备一些香干 3. 将...

    2个月前 89
  • 空心菜炒肉末

    “ 一道非常下饭的家常小炒。空心菜炒肉末。这个季节要多吃。 ” 用料 主料 空心菜 400克 肉末 80克 辅料 油 适量 盐 1勺 豆瓣酱 1勺 葱蒜 适量 白糖 少许 空心菜炒肉末的做法 1. 空心菜...

    2个月前 89
  • 素炒空心菜

    “ 简单下饭…… ” 用料 主料 空心菜 300克 辅料 植物油 适量 葱 5克 姜 5克 蒜 5克 盐 适量 鸡精 适量 素炒空心菜的做法 1. 空心菜择好、洗净 2. 炒锅加热。倒入植物油 3. 油热后。放入...

    2个月前 92
  • 蒜蓉炒空心菜

    “ 空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍。 ” 用料 主料 空心菜 500克 辅料 植物油 2汤匙 蒜 3瓣 食盐 4克 蒜...

    2个月前 89
  • 辣炒空心菜

    “ 之前去斯里兰卡的时候在他们那边吃过一次超级辣的空心菜感觉很好吃。回来就自己尝试了一下 ” 用料 主料 空心菜 500克 尖辣椒 4个 辅料 蒜 3瓣 姜片 3片 辣炒空心菜的做法 1. 空心...

    2个月前 90
  • 麻酱空心菜

    用料 主料 空心菜 500g 调料 食盐 适量 蒜 适量 麻酱空心菜的做法 1. 空心菜一把清洗干净 2. 切成段儿备用 3. 水开后下入空心菜焯2分钟左右 4. 焯好的空心菜用过下凉水 5. 一勺麻酱加适量...

    2个月前 90
  • 豆腐干炒空心菜

    “ 周末去妈妈家。妈妈送了我一些自己种的空心菜。嫩嫩的。看着就喜欢。 空心菜能清热凉血。利尿除湿。降脂减肥。还有解毒作用。它含有的叶绿素有“绿色精灵”之称。可洁齿防...

    2个月前 89
  • 空心菜

    “ 空心菜与米醋的结合。广西人都知道的菜谱。这道菜配合白粥吃醉入口。又开胃。吃了还想吃。试试吧! ” 用料 主料 空心菜 500克 辅料 盐 半勺 食用油 250克 米醋 适量 新鲜辣椒...

    2个月前 89
  • 空心菜梗炒香干

    “ 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称。可洁齿防龋除口臭。健美皮肤。堪称美容佳品。它的粗纤维素的含量较丰富。这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成...

    2个月前 90
  • 酱炒空心菜

    “ 空心菜。苋菜。黄瓜这些蔬菜咱们都会搭配着蒜头来吃。这是必不可少的。为了中和这几种蔬菜的寒性。所以说生活中处处有养生。用豆瓣酱炒。有别于平时的清炒。有一种酱香味。...

    2个月前 89
  • 凉拌空心菜叶

    “ 好吃爽口。空心菜两吃。真不错。夏天吃凉菜。这款比选之一 ” 用料 主料 空心菜 250克 辅料 盐 少许 糖 少许 生抽 20毫升 醋 20毫升 花椒油 5毫升 香油 15毫升 食用油 15毫升 蒜 1瓣...

    2个月前 90
  • 香辣拌空心菜

    “ 本地的空心菜大量上市后。价格一直往下跌。之前七八块一斤。多一根都得抽出来。现在空心菜太多了。都卖得很便宜。再加上天气太热。大家都想早点把菜卖完回家。也懒得称了。...

    2个月前 90
  • 酸空心菜

    “ 这个菜是广西南宁的口味是适合夏天时候吃的 ” 用料 主料 空心菜 一把 酸梅 1个 辅料 姜 1块 沙姜 适量 酱油 4勺 油 适量 蒜 2块 酸空心菜的做法 1. 先把菜洗干净然后在放一些盐进来...

    2个月前 90

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

工作日:9:30-18:30,节假日休息