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灵芝怎样吃 治疗效果最好? 灵芝人参果杞酒

原文标题:灵芝怎样吃 治疗效果最好? 灵芝人参果杞酒

灵芝怎样吃 治疗效果最好? 灵芝人参果杞酒 灵芝人参果杞酒配方:灵芝50克。人参(西洋参、种洋参、生晒参均可)30克。果杞50克。冰糖100克。白酒500毫升。制作方法:灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中。加入冰糖、白酒。密封罐口。浸泡15天即成

配方:灵芝50克。人参(西洋参、种洋参、生晒参均可)30克。果杞50克。冰糖100克。白酒500毫升。

制作方法:灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中。加入冰糖、白酒。密封罐口。浸泡15天即成。

用法:每日二次。每次10毫升。可长期饮用。

功效:益气补肾。抗衰老。适用于须发早白。失眠健忘。腰酸耳鸣。头昏眼花。气短乏力等肾气不足者。

我们常说的灵芝。是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。其中赤芝较为多用。实际上。从灵芝子实体弹出的孢子粉。也有与子实体相似的药用价值。

现代医学研究表明。灵芝子实体和孢子的药理作用广泛。在免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。

灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看。这种方法浪费了很多有用的物质。而且。由于赤芝水煎液口感很苦。一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收。现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖。还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似。但它口感较淡。更容易为人们接受。

在灵芝的加工品中。灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜。适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现。加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时。可单用灵芝超细粉或孢子粉。也可二者配合使用。

服用方法很简单。可吞服后温水送下。或冲水服。一般灵芝超细粉或(和)破壁孢子粉每天2克—4克。分早晚两次服用。

最后提醒大家。灵芝虽然是益寿延年的佳品。但也要使用得当。我们建议。在持续服用3个月后。应停用7天—10天再继续服用。

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