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人参粥的做法

原文标题:人参粥的做法

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了人参粥的做法。人参粥的功效与作用。以及人参粥的营养价值等养生粥大全。



    人参粥的口味特点:鲜甜微咸。有补心安神的功效。其做法如下:

【原料】
    枸杞5克。人参1根。粳米100克。

【调料】
    冰糖2大匙。

【做法】
    1:将人参用水冲洗干净。再将人参打粉或切片备用。
    2:将粳米用清水反复淘洗干净。除去泥沙杂质。置沙锅内。再加清水适量。放入人参粉(片)。
    3:将锅置旺火上烧沸。然后再移到小火上熬煮至熟。
    4:另锅中加冰糖熬汁。粥熟后。将糖汁徐徐加入粥中。搅匀即成。

    最后。菜瓢谷健康提示:锅烧开后。撇净浮沫。改用小火慢煮为宜。预计制作时间40分钟。制作难易程度:☆☆

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