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  • #最美不过中秋味#什锦火腿蔬菜粥

    “ 粥是我家早餐最长出现的。在普通白粥的基础上。可以加入各种素菜和肉类。食材多样。营养也就更加丰富了。 ” 用料 主料 胚芽米 100克 西蓝花 2小朵 玉米 半根 胡萝卜 半根 香菇...

    26天前 90
  • 宫保鸡丁盖浇饭

    “ 宫保鸡丁。是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录。原料、做法有差别。[1] 该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁。和贵州菜的胡辣子鸡丁有关。后被清朝山...

    26天前 91
  • 家庭版煎饼果子

    “ 煎饼果子。好吃的关键就是要焦香酥脆。 好多街边卖的都是加了很多添加剂。很不健康。 整天琢磨小吃的我。经过了好几个人的研究。 终于搞出来色香味俱全的煎饼果子 ” 用料...

    26天前 89
  • 低卡魔芋娃娃菜

    “ 来一道最简单的家常菜。热量超级低。 ” 用料 主料 娃娃菜 1棵 魔芋 150克 辅料 蒜 适量 蚝油 1勺 蒸鱼豉油 1勺 生抽 1勺 小米辣 适量 低卡魔芋娃娃菜的做法 1. 5、6瓣蒜末、1勺蚝油、...

    26天前 89
  • 猪肉菜饭

    “ 菜饭是很多国家很多地区都有的一种“菜饭共存”的料理形式。无论是妈妈最拿手的那道“家常菜饭”、日料小馆子的日式菜饭还是西班牙海鲜烩饭。可以很家常也可以很洋气。可以...

    26天前 89
  • 家常辣炒土豆丝

    “ 喜欢土豆君。物美价廉又好吃。怎么做都不会吃腻。而且营养特别丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好。最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸。这是一般粮食所不可比的。...

    26天前 89
  • 炝拌油菜花

    “ 油菜花也是春天才有的美食。今天采用炝拌的烹饪方法来做油菜花。虽然炝拌的方法是一种专门的做菜技法。但我最初做炝拌菜。是跟我老爸学的。老爸特别会做饭。都说我爱做饭是...

    26天前 89
  • 蛋黄焗老黄瓜

    “ 很多朋友没吃过老黄瓜。以为不能吃。其实老黄瓜是可以吃的。不过皮不能吃。瓜瓤去掉籽煮汤也非常好吃。天然的酸味。比醋好多啦!去皮去瓤入菜是非常好的食材。而且老黄瓜富...

    26天前 89
  • 香辣韭菜土豆煎饼

    “ 韭菜不仅是常用蔬菜。而且具有药用价值。除了可降低血脂外。温补肝肾、助阳固精的作用也很突出。因此在药典上有“起阳草”之称。可与现今的“伟哥”比美。春季到来。韭菜上...

    26天前 89
  • 卤肉炒春笋

    “ 春天万物复苏。很多鲜美的食材也都从地里冒出来啦。春笋就是这个季节绝不可错过的美味食材。昨天买了一个很大的春笋。焯烫好泡水。今天吃刚刚好。涩味基本就没有了。用它搭...

    26天前 89
  • 红枣枸杞银耳羹(豆浆机版)

    “ 红枣枸杞银耳羹应该算是一种比较传统的滋补甜品。红枣具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能;枸杞为中医常用的滋补药物。性平和。味甘甜。可降血糖和抑制脂肪...

    26天前 91
  • 芝士红薯饼(手抓饼版)

    “ 芝士搭配红薯的美味。实在让人难以抵挡。喜欢吃芝士红薯饼。但是觉得揉面很麻烦的朋友。快来试试这个超简单的做法。用手抓饼代替外皮。裹入香甜的红薯和芝士。咬一口拉出长...

    26天前 90
  • 干锅莲藕

    “ 干锅莲藕的做法用不了10分钟。但却香辣脆嫩。超级下饭。 ” 用料 主料 莲藕 500克 辅料 干辣椒 3克 豆瓣酱 3克 葱 1克 姜 1克 蒜 2克 糖 1克 油 2克 干锅莲藕的做法 1. 准备好食材。将...

    26天前 89
  • 清炒野苋菜

    “ 春天最多野菜的季节。野生的红苋菜。不仅好吃。还含有丰富的钙。铁都比菠菜高。是儿童常吃个头高。野生的红苋菜清热、明目。富含膳食纤维。可以促进肠道蠕动。防止便秘。接...

    26天前 90
  • 自制绿豆芽

    “ 虽说现在已经有各种机器可以轻松制作豆芽。但是手做也一点不费事哦。材料只需要简单的绿豆、水、1个容器即可。每天就当给家里的植物浇浇水这么简单。一个星期以后就可以收...

    26天前 89

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