当前位置 >冬瓜的做法

  • 碎肉冬瓜

    “ 冬瓜有减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容的功效。和肉一起烧营养又美味。 ” 用料 主料 猪肉 适量 冬瓜 适量 辅料 油盐 适量 葱姜 适量 老抽 适量 碎肉冬瓜的做法...

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  • 绿豆海带冬瓜汤

    “ 夏天已经进入尾声啦。看着身边的好朋友一个个都瘦了下来。在这个藏不住肉的季节。穿着漂亮的裙子大秀身材时。我真的扎心了。没有理由再胖下去了。可是管住嘴如果像说起来这...

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  • 鱼头冬瓜汤

    “ 秋天来啦。要多熬一些滋润的汤水。现在骨头又挺贵的。我们选择大头鱼熬冬瓜汤比较滋润又下火。实惠营养也不错 ” 用料 主料 鱼头 一个 冬瓜 500克 辅料 油 50毫升 盐 5克 鱼头冬...

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  • 青椒肉末烧冬瓜

    “ 三伏天。身体的新陈代谢加快。是减肥瘦身的最佳时期。由于气温高。人体在静止的状态下都需要消耗更多的能量。所以天气热的时候减肥。并不需要大量的运动。都说减肥是“三分...

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  • 冬瓜炖粉条

    “ 冬瓜的做法多种多样。尤其是秋冬季吃的最多。做法也是最多。我家爱吃冬瓜。尤其爱吃炒的和炖的。可以加不同的食材一起炒或者炖。这次可可就用冬瓜炖了粉条。这是我爱吃的两...

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  • 冬瓜薏米汤

    “ 此款汤汤汁清澈、清淡爽口、最适合夏秋季节润燥消肿。去除湿邪。 ” 用料 主料 冬瓜 400克 薏米 30克 辅料 香葱 一根 盐 一撮 冬瓜薏米汤的做法 1. 薏米洗净放入碗中。加入足量清...

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  • 冬瓜蛤子汤

    “ 冬瓜是最好的减肥菜。配上蛤子。没有过多的调料。原汁原味。鲜 ” 用料 主料 冬瓜 1片 蛤子 1斤 香菜 少许 辅料 盐 适量 鸡精 适量 十三香 适量 冬瓜蛤子汤的做法 1. 冬瓜去皮 2....

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  • 自制冬瓜条

    “ 冬瓜条是做甜品用的比较多的。月饼。八宝饭。糕点有时候都会用上。冬瓜条特别甜。因为都是用白糖熬制腌制的整个过程。让糖充分的融进了冬瓜条里。冬瓜条要选择冬瓜比较硬那...

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  • 冬瓜花蛤汤

    “ 花蛤的营养价值也很高。属于凉性食材。钙锌含量也是海鲜中比较高的。和冬瓜搭配不仅营养丰富。味道鲜美。还能滋阴去火。最适合秋天燥热时节食用。详细做法分享给大家。做法...

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  • 橄榄菜炒冬瓜白芸豆

    “ 德寿素厨房为您推荐橄榄菜炒冬瓜~ ” 用料 主料 冬瓜 380克 白芸豆 170克 辅料 橄榄菜 25克 橄榄菜炒冬瓜白芸豆的做法 1. 根据人数准备好适量的蔬菜。白芸豆用高压锅煮熟。冬瓜切条...

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  • 虾皮炖冬瓜

    用料 主料 冬瓜 200g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 蒜 适量 虾皮 30g 虾皮炖冬瓜的做法 1. 锅内放稍微多一点的油。加入虾皮炒香 2. 加入蒜和葱炒香 3. 加入切好的冬瓜片翻炒一下 4...

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  • 小米辣冬瓜

    用料 主料 冬瓜 200g 调料 食盐 适量 味精 适量 调和油 适量 小米辣冬瓜的做法 1. 冬瓜切片 2. 小米辣切碎 3. 热锅冷油煸香小米辣 4. 放入冬瓜大火翻炒 5. 加入小勺盐调味 6. 炒制冬瓜变色...

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  • 炖冬瓜

    “ 冬瓜是瓜类中唯一不含脂肪的瓜类菜。并含有丙醇二酸成分。可以抑制糖类物质转化成脂肪。可以增加减肥的效果。所以吃冬瓜搭配肉类。可以放心大胆的吃。不会长肉肉哦!而且冬...

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  • 肉末冬瓜

    “ 冬瓜味甘、性寒。有消热、利水、消肿的功效。最近一直觉得自己有些许水肿。浑身无力。懒得自己都看不下去了。强迫自己起来做了肉末炒冬瓜。吃完觉得自己精神多了! ” 用料...

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  • 冬瓜薏米老鸭汤

    “ 今天给大家介绍一道汤。特别适合夏天喝。滋补养胃。祛湿利水肿。而且还不容易上火。虽然里边也有肉。但是口感却不会油腻。这道汤就是“冬瓜薏米老鸭汤”。一道排湿气很不错...

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